Shokoladka писал(а):Добрый день, всем худеющим! Обыскала весь форум, но не нашла с чем употреблять можно соленый лосось или копченый палтус, есть их без ничего просто невозможно, а я перед диетой закупила их достаточно много и теперь не знаю что делать
Добрый день, шоколадка!
Можно приготовить себе фаршированные яйца. Порежь мелко рыбку, буквально можно в блендере ее разбить, добавь к ним желтки, предварительно вилочкой их хорошо раздави, все соедини и выложи в половинки белков. Я думаю, что ты поняла.
Так же можно полученную смесь намазывать на Дю-хлеб и кушать как бутерброд.
Рецептов много, просто включи фантазию, правда самой было в начале диеты трудновато сообразить, но теперь все получается на раз)))
Так что обращайся, если что.
