Форум о диете Дюкана

Творог нежирный: «Обуховский» (очень мягкая консистенция), «Простоквашино», «Гармония», «Творожная Традиция» 0% President.



Кефир нежирный: «Галичина», «Гармония» Prebiotic с пищевым волокном из корня цикория.


Бифидойогурт фруктовый «Волошкове поле» 0,05%.



Йогурт Чудо легкий 0,1% (фруктовый)

Сырок сладкий нежирный с ванилью «Гармония»

Отличный сыр для Консолидации.
Низкокалорийные сыры: Frico «Гауда Light» и Frico «Эдам Light» (супермаркет Novus).
Содержание жира в сухом веществе 20%.

Сир (творог) Яготинський нежирний (крайний слева)

а я вот такое нашла молоко...
надеюсь такое можно???? Мммммм?

вкусняшка...

ГАРМОНИЯ

Йогурты Валио 0,1% жира, без сахара, с аспартамом.
Куплены в Ашане.

Молочная продукция "Ашан", производство Франция.

Йогурт President, достаточно вкусный. 0% жирности, купила в Сильпо.