я стараюсь еду с собой таскать, но если не получается, то питаюсь в общепите, кафешках, а когда разморит - в ресторанчик захожу, по диете еду могу найти везде, так как паровых блюд хоть парочку, но всегда имеется
обычно беру паровую говядину, рыбу или крольчатину, в дни БО еще и паровые овощи
Mentha_Pа по поводу контейнеров для первого я использую шейкер пластиковый (не сочтите за рекламу, но когда-то давно купила в орифлейме пару таких шейкеров, один до диеты использовала - каждое утро свежевыжатый сок в ближайшей кафешке с утра брала на работу, а второй валялся, зато теперь пригодился
кста, ни разу из него ничего не пролилось
)
Я тоже использую гербалайфовский шейкер для супов-пюре. Делаю из броколи, тыквы или грибов.