Druzia, kogda mi na4inaem ataku, nash organizm vhodit v fazu pod nazvaniem KETOZ. Iz za nehvatki uglevodov, on nachinaet topit' nashi zhirovie zapasi. Vot pochemu v pervie 2 fazi mi ne mozhem est' ni sahar ( ni ego proizvodnie: saharoza, fruktoza i td), ni frukti. Eto ochen' vazhno dlia stabilnogo snizhenia vesa. VNIMANIE: Ni v koem sluchae nel'zia VINO, ina4e vse usilia idut na smarku. uzh esli bezvihodnoe polozhenie, mozhno vipit' vodochki ili visky (provereno). Ketoz ne narushaetsia, tak kak net uglevodov, no pohudenie ochen' zamedliaetsia.

PRIATNOGO POHUDENIA!

goodman, спасибо, меня интуиция не подвела - в нужную минуту я отдала предпочтение водке с вискарем.

Natali, ostorozhno! Na sleduiuchiy den4 nado otpivat'sia zelenim 4aem. Vse taki eta dieta daet bol'shuju nagruzku na pe4en' i po4ki. Eche horosho pohodit' v saunu.

goodman, спасибо за ответ. Я особо водкой с вискарем не увлекаюсь , мои срывы были всего несколько раз - но тут обязательно надо было выпить. Теперь буду еще знать, что надо пить только зеленый чай на следующий день.
Может вы мне подскажите, вот у меня сейчас вес стоит, уже стараюсь и не есть много, т.е. не переедать и чай зеленый и мочегонный пью (правда со стулом проблемы ), прорваться через застой никак не получается. Хотя, у меня ощущение, что объемы уходят.
И второй вопрос есть же статья про коробочку с запахами, там указано время с 17 до 19, т.е. в это время лучше не кушать ничего?

Просто в это время очень хочется съесть что-то запрещенное. Ограничений во времени нет.

Dukanочка, а если совсем в это время исключить прием пищи - лучше будет? Очень хочу через две недели худее быть .

Sredstvo ot zastoia: (ukrala opit u frantsuzkih grazhdan- dukanov)
1. Ne ograni4ivat' sebia v ede. Esli upotrebliaesh malo belkov- stoish na meste)
2. 1 4ainuiu lozhku iablo4nogo uksusa na pol stakana vodi. Pit' pered kazhdoy edoy.
3. uveli4it' fizi4eskie nagruzki.

Vpered na smertoubijstvo kilogrammov!

Да здравствует падение лишнего веса !

Ну если уж и исключать то после 18-19 часов.
У меня сегодня привес в 1 кг. А так хочется на весах увидеть 55! Я уже на месяц дольше сижу на второй фазе и все никак…

Про уксус подтверждаю. Есть такой способ и говорят, что действенный!