Форум о диете Дюкана

yule4ka писал(а): получается, что в любом из двух случаев(закреплю я уже вес или нет), надо придерживаться третьего этапа для берменных?:)

Да, только ЧБЧ - исключить!

Nатали писал(а):

yule4ka писал(а): получается, что в любом из двух случаев(закреплю я уже вес или нет), надо придерживаться третьего этапа для берменных?:)

Да, только ЧБЧ - исключить!

Спасибо за консультацию

Здравствуйте девочки, а у меня на 4- неделе беременности организм категорически отказался есть продукты разрешенные Дюканом. Пришлось пока отложить диету.

Айгулька писал(а):Здравствуйте девочки, а у меня на 4- неделе беременности организм категорически отказался есть продукты разрешенные Дюканом. Пришлось пока отложить диету.

у меня ситуация один в один с твоей, тоже когда узнала радостную новость, решила держаться, но и недели не прошло, как я поняла, что мой "неодинокий" уже на тот момент организм отказывается дюканить, только недавно стала есть творог, который до этого просто обажала, вот теперь штудирую форум, подзаряжаясь, и подумываю и ЧБЧ (срок сейчас 30 недель). Хотя моежт стоит и на 3 этап подсесть, пока начну с малого - ЧБЧ

halva_marusya писал(а): Хотя моежт стоит и на 3 этап подсесть, пока начну с малого - ЧБЧ

А Дюкан-то как раз и отменяет ЧБЧ при беременности.

Nатали писал(а):А Дюкан-то как раз и отменяет ЧБЧ при беременности.

Ну, насколько я поняла из форума и самой книги, Дюкан отменяет ЧБЧ для нас пузатиков в случае, если мы ее, диеточку любимую, соблюдаем. А я как раз сейчас слабак и 3 этап даже с послаблениями и все такое, пока как-то не настроилась осилить, вот поэтому и решила хотябы ЧБЧ пособлюдать, как на на 4 этапе. Может неправа я , вы меня поправьте, ежели так

Должна сказать, после почти недели на форуме, как-то настрой мой улучшился и после отпуска таки планирую себя обуздать и питаться по третьему параграфу))))) Только вот никак не пойму сколько в моем пузатом случае можно пиров и крахмалистых порций в неделю, 2 или таки 1? И еще вопрос. Я так из книги поняла, что на время кормления тоже третий этап - самое то, может кто-то из кормящих мамочек полный курс прошел от атаки до победы, можно ли так?

halva_marusya писал(а):Должна сказать, после почти недели на форуме, как-то настрой мой улучшился и после отпуска таки планирую себя обуздать и питаться по третьему параграфу))))) Только вот никак не пойму сколько в моем пузатом случае можно пиров и крахмалистых порций в неделю, 2 или таки 1? И еще вопрос. Я так из книги поняла, что на время кормления тоже третий этап - самое то, может кто-то из кормящих мамочек полный курс прошел от атаки до победы, можно ли так?

Прочтите еще раз первый пост этой темы или в книге про беременность. Если вы имели лишний вес и забеременели, то пиры и крахмалистые исключаются из третьего этапа.
Кормящих мам, которые соблюдали диету с первого этапа (под свою ответственность), много на форуме. В этой теме они тоже отписывались. Прочтите с перой страницы, может для себя что-то полезное найдете.

Шпасибки за ответ. Я читала про лишний вес до беременности, но для налиция права на пиры, решила, что в принципе-то, лишнего веса во мне на момент начала беременности было всего 2-3 кг, я ж Дюканилась до того самого радостного момента, когда узнала, что будет у нас ребёнка))))) Так что, я решила, что пиры и макаронки можно. Что думаете, права я, или в топку все мои оправдательные рассуждения ??

Кароче, так сказать - на собственном опыте
До беременности похудела на 28 кг (с 90 до 62 стабильных), и как раз когда мне надо было на Консолидацию уже - тест заполосатился после отпуска
И получается всю беременность я сидела как на консолидации, только с двумя крахмалами и одним пиром. Пипец как лишний вес налипал на таком режиме! Просто подозреваю, что организм после диеты "изголодался" и из любого листа салата выжимал максимум калорий. И плюс ко всему, я на 30ой где-то неделе, грохнулась в обморок из-за низкого сахара в крови. Стала есть хлеб цельнозерновой каждый день - и вес налипал в 3 раза быстрей.
В итоге, мы имеем то, что имеем. Детенышу почти 3 месяца, у меня лишнего веса по сравнению с тем, что было до беременности 15 кг. Щадящий режим для кормящих - вообще никаких отвесов не дает, но и молока хватает ляльке, прибавляет хорошо.