rysalo4ka писал(а):
Ну как вы можете быть не уверены в системе по которой скинули так много! может ваше тело должно немного отдохнуть... Многие говорят что худели даже на закреплении. А может для вас ваш правильный вес это то что есть сейчас.
моя неуверенность отнюдь не относилась к системе в целом, что Вы.
Хотя из предположения Вашего же, что вес достигнутый и так верный, тоже следует не совсем уверенность, что расчёт идеального веса может быть верным
не суть. я на позитиве. и горжусь всеми, кто достиг и продолжает худеть. завидую при этом:)
я лишь понимаю, что если 1,5 мес держится плато и даже после возврата к достаточно жёсткому режиму на 6 дней результат нулевой - естественно, что возникают вопросы.
ясно, что мой организм уже вероятно выкруживает питательные вещества из минимума. я была бы благодарна, если бы кто-то поделился схожей историей. я не встречала просто ещё плато у кого-то дольше 2-3 недель.
спасибо.