закрыть X

Полная версия

Форумчане делятся своим опытом похудения с начинающими дюкановцами.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Re: Я новенькая

26 апр 2014, 19:22

Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.


Re: Я новенькая

26 апр 2014, 19:28

Kangaro писал(а):Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.



Привет, Натали. Присоединяйся к нашим рядам. Будем только рады. :good: :Rose:


Re: Я новенькая

26 апр 2014, 20:51

Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.



Привет, Натали. Присоединяйся к нашим рядам. Будем только рады. :good: :Rose:



Спасибо! Вот только с трудом разбираюсь, с чего начать. Может подскажите?


Re: Я новенькая

26 апр 2014, 21:06

Привет, девочки! Принимайте и меня в свои ряды. Дюканюсь уже 2 месяца, но написать решила только недавно. Всем успехов! :friends:


Re: Я новенькая

27 апр 2014, 06:56

Kangaro писал(а):
Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.



Привет, Натали. Присоединяйся к нашим рядам. Будем только рады. :good: :Rose:



Спасибо! Вот только с трудом разбираюсь, с чего начать. Может подскажите?


Натали, привет.
Я завела дневник (пишу, что ем), меня потом критикует знатоки ДД. Это очень помогает. Сделала график, чтоб легче отслеживать куда качусь.
Так что ты пиши, мы всегда рады помочь. :ok:


Re: Я новенькая

29 апр 2014, 03:25

Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):
Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.



Натали, привет.
Я завела дневник (пишу, что ем), меня потом критикует знатоки ДД. Это очень помогает. Сделала график, чтоб легче отслеживать куда качусь.
Так что ты пиши, мы всегда рады помочь. :ok:



Натали, ку-ку, ты куда пропала? :thank_you:


Re: Я новенькая

01 май 2014, 18:11

Ksancha писал(а):
Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):
Ksancha писал(а):
Kangaro писал(а):Привет всем!!! Я Натали- новенькая. Будем худеть вместе.



Натали, привет.
Я завела дневник (пишу, что ем), меня потом критикует знатоки ДД. Это очень помогает. Сделала график, чтоб легче отслеживать куда качусь.
Так что ты пиши, мы всегда рады помочь. :ok:



Натали, ку-ку, ты куда пропала? :thank_you:


Привет-привет! Я тут. сижу на диете. Никуда не пропала, просто времени не хватает. Подскажите, потеряла ссылку. как составить для себя правильно диету?


Re: Я новенькая

07 май 2014, 22:16

Всем привет.я тоже новенькая.начала худеть сегодня 7мая 14 года.рост 161.
57.3 кг на данный момент.хочу спуститься до 50.
Всем успехов.


Re: Я новенькая

08 май 2014, 13:01

Наталья1974 писал(а):Всем привет.я тоже новенькая.начала худеть сегодня 7мая 14 года.рост 161.
57.3 кг на данный момент.хочу спуститься до 50.
Всем успехов.

Приветики рада что присоединилась к нам :friends:
и желаю тебе чтобы у тебя всё всё всё получилось и я думаю получится :Rose:
забегай в гости


Re: Я новенькая

10 май 2014, 10:36

Сегодня 3 день.было в 1 день 57.200.
Сегодня с утра взвесилась уже 55.0
Первый день был очень тяжелый:желудок был в шоке.
Изжога сильная наверно от мяса и рыбы.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7