закрыть X

Полная версия

Форумчане делятся своим опытом похудения с начинающими дюкановцами.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Re: Я новенькая

10 май 2014, 11:13

Наталья1974 писал(а):Сегодня 3 день.было в 1 день 57.200.
Сегодня с утра взвесилась уже 55.0
Первый день был очень тяжелый:желудок был в шоке.
Изжога сильная наверно от мяса и рыбы.


Первые дни всегда тяжелые. а я вот наоборот, с 13 января. как села на диету, забыл что такое изжога. А так мучилась раньше


Re: Я новенькая

10 май 2014, 14:24

Добрый день! Я с 28 апреля с Вами! Зовут меня Таня. мне 32 года. Страдаю расстройством пищевого поведения((...
За последний год, диетами, основанными на подсчете каллорий, только еще сильнее расстроила себе психику и стала больше есть/плакать/истерить :cry:

Надеюсь на Вашу поддержку и верю, что всё будет хорошо, я похудею и вылечусь :popcorm1:

Сейчас на Круизе, выбрала 3/3. Овощей правда совсем не хочется. И каждый БО день, поедая перцы, помидорки и тп, испытываю чувство вины, как будто нарушаю диету.....

Всем хороших и вкусных похуделок!!! Рада знакомству! :smile3:


Re: Я новенькая

10 май 2014, 15:24

Taтьяна у Вас все получиться.удачи!!!


Re: Я новенькая

10 май 2014, 17:02

skoda607 писал(а):Добрый день! Я с 28 апреля с Вами! Зовут меня Таня. мне 32 года. Страдаю расстройством пищевого поведения((...
За последний год, диетами, основанными на подсчете каллорий, только еще сильнее расстроила себе психику и стала больше есть/плакать/истерить :cry:

Надеюсь на Вашу поддержку и верю, что всё будет хорошо, я похудею и вылечусь :popcorm1:

Сейчас на Круизе, выбрала 3/3. Овощей правда совсем не хочется. И каждый БО день, поедая перцы, помидорки и тп, испытываю чувство вины, как будто нарушаю диету.....

Всем хороших и вкусных похуделок!!! Рада знакомству! :smile3:


Танюша, привет. Рада знакомству. Заходи в гости. Молодец, что решилась. Присоединяйся.


Re: Я новенькая

12 май 2014, 20:35

Скажите в станбул неотправляете?


Re: Я новенькая

14 май 2014, 18:50

Ksancha, Наталья1974 - спасибо девочки!!! Пока борюсь с постоянным желанием есть((( Питаюсь строго по списку, но количество оставляет желать лучшего...вернее меньшего :popcorm1:
За атаку скинула 3 кг, за первые 10 дней круиза увы плюс 1 кг :this:
Но пока не сдаюсь, уж больно нравится диета... если не ДД - то больше ничего!!!(


Re: Я новенькая

15 май 2014, 03:36

Танюша, привет.
А ты что себе линейку с графиком не сделаешь?
Штучка прикольная, все наглядно видно, интересно, я бы сказала забавно. Утром бегом встаешь на весы и видишь отвес, думаешь, оооо, как щас отмечу на линеечке.


Re: Я новенькая

25 авг 2014, 15:20

Всем привет, меня зовут Ангелина и я как бы "новенькая")) Мне 15 лет и худеть я начала еще с февраля или марта этого года, при весе 84, а росте 159.. Около двух месяцев кое-как просидела на диете Дюкана, сбросила до 68-69, но постоянно срывалась и в какой-то день просто завязала с этой диетой. Через некоторое время (не более недели) села сначала на питьевую, потом на яблочную, просто делала разгрузочные дни.. Потеряла еще 9 кг. Но в какой-то момент начала осознавать что я дурочка и просто гроблю свое здоровье ужасными темпами. Решила вновь сесть на Дюкана и вот уже 20 день - 2, 7 отвес. Подумала, что лучше я буду медлено худеть, но потом точно кг не вернутся, чем еле-как питаться и бояться что после диеты наберу потеряные + дополнительные кг (-.-)
На данный момент я вешаю 57,5 и хочу еще немного скинуть :3 желаю всем успехов и хороших отвесов ;)


Re: Я новенькая

19 ноя 2014, 16:28

Привет я новенькая!!не могу установить линеечку )) подскажите пож как это сделать???


Re: Я новенькая

09 дек 2014, 22:38

приветик, я только сегодня зарегистрировалась. примете в теплую компанию? :drinks:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7