Miriama писал(а):
Всем привет.
Подскажите, если кожа не эластична, то как ее подтягивать?
Знаю что физические нагрузки нужны, а если нельзя?
Может есть какие то виды спорта (фитнеса) или мази, кремы, гели и т.д... для этого?
возможно, это не тот ответ, которого вы ждете, но это мое мнение: мази, кремы, гели, кожу не подтягивают, это чисто "скраб для кошелька" и плацебо. обогащение производителей косметики. кремом еще можно что-то временно увлажнить и подпитать, но не решить такие кардинальные проблемы, как подтяжка кожи.
мое мнение - время - единственное средство для подтяжки кожи, кроме хирургических методов. худеть медленно и физиологично, никуда не торопясь. не впадать в панику от "качелей", ведь они и есть - то самое, что предпринимает наш организм для подтяжки кожи. не устраивать рывков и бросков в виде дополнительных атак, если вес уходит недостаточно быстро, на ваш взгляд или вообще стоит какое-то время.
насчет упражнений не скажу, не знаю, извините.