1, 2
25 сен 2012, 09:28
25 сен 2012, 11:00
Timoshca писал(а):Просидела 7 дней на атаке, сегодня был последний.
На работе был праздник, и выпила 150 мл. домашнего румынского вина (явно не сухого даже, скорее сладкого). Что мне теперь делать. Продолжить атаку на один день или лучше на два.
13 янв 2013, 22:45
14 янв 2013, 00:05
14 янв 2013, 11:29
Scorpiosha писал(а):Бяда,ой бяда. После достаточно длительной прогулки сегодня был полный упадок сил и потом аж трясти стало от голода. Готова была плюнуть на все и лишь бы покушать того что люблю ( мясо я ем,но не люблю) Короче съела 2 йогурта с кусочками фруктов по 0,1%. И еще соломку одну соленую разжевала,но хватило сил выплюнуть,хотелось хоть вкус почувствовать. Сегодня по идее последний день атаки,вот оно казалось бы счастье в виде овощей в еде,но возможно еще не так оно и близко)). Не знаю что делать,считается ли это срывом и стоит ли продлить атаку?
14 янв 2013, 12:09
Scorpiosha писал(а):Жаль что так никто и не ответил. Не знаю что завтра делать. Наверное продолжу еще на 1 день атаку. Всем доброй ночи.
14 янв 2013, 13:01
27 янв 2013, 09:50
27 янв 2013, 17:37
АннаВанна писал(а):Вчера на ДР у друзей нарушила, съела, конечно , меньше, чем обычно, но все равно. Чистых продуктов, типа, овощной нарезки, совсем не было. Я не расстраиваюсь, перехожу на чередование.
27 янв 2013, 20:22
Lemon Juice писал(а):АннаВанна писал(а):Вчера на ДР у друзей нарушила, съела, конечно , меньше, чем обычно, но все равно. Чистых продуктов, типа, овощной нарезки, совсем не было. Я не расстраиваюсь, перехожу на чередование.
а что тебе надо, ты разберись как-то в себе? вкусно покушать или все-таки худеть надо? я не сторонница подхода "бог простит". нельзя так жить, превращая себя в гармошку. нарушила - пару дней на белке - пособлюдала немного - нарушила - белок. гармошка не может растягиваться и сокращаться бесконечно. ты так никогда не похудеешь. соберись и выбери для себя приоритеты.
1, 2