Девочки милые помогите советом!
На дюкане почти месяц, сейчас на круизе. Вес начинала с веса 56кг при росте 161. На сегодняшнее утро мой вес 48.9кг. Дело все в чем...все было нормально! Отвесы шли нормально! Через день примерно по 100-200-редко 300гр. и тут казалось бы, когда остался самый последний кг. вес должен был по идее сложнее уходить! Так за два дня -800грю слетело...вчера -400гр. я еще радовалась..и сегодня -400гр. что то я задумалась а нормально ли то что вес начал так много уходить? Было у вас такое?
Рацион не меняла...

я бы сказала, что при ИМТ недостаток веса это действительно странно вы уверены, что ничего "незаконного" не делаете? ну там таблетки еще какие-нибудь вдобавок похудательные, мочегонное, слабительное...? нет?
на вашем месте я бы немедленно завязывала с похуданием. зачем вам истощение? вы балерина, гимнастка, фигуристка? у вас есть запасное здоровье где-нибудь в сейфе в швейцарском банке?

Ну по ИМТ судить сложно! Я далеко не тощая)) у меня такое сложение, что даже при таком весе, я смотрюсь далеко не тощей! Ну как то так! До истощения естественно и в мыслях не было себя доводить! Первоначально было запланировано на 48кг. Так что, нижнюю планку своего веса я не перешла и не собираюсь опускаться ниже 48кг! Просто мне не понятно почему вес стал так стремительно уходить на последних кг....ничего незаконного нет! Никаких таблеток я не употребляю...рацион такого же плана как и с самого начала! еды и белков достаточно!
Со 2-го декабря перехожу на консю.

Если вы достигли желаемого веса, то можно уже переходить на Консю.

я не достигла! По этому перехожу со 2-го! Я написала, что запланировано 48кг. А сейчас как видите, 48.9