Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

почему вес не уходит???
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8495		 Страница 2 из 2
Автор:  ezther [ 06 июн 2015, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: почему вес не уходит???
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:
Автор:  Lediboss [ 06 июн 2015, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: почему вес не уходит???
ezther писал(а):
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:

Большое спасибо за сообщение и помощь, очень сложно разобраться в сайте , пробую......
Автор:  Lediboss [ 06 июн 2015, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: почему вес не уходит???
ezther писал(а):
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:

Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....
Автор:  ezther [ 06 июн 2015, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: почему вес не уходит???
Цитата:
Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....

Вот инструкция новичкам из дневника Тани-Лемон Джуус , очень полезно потом будет изучить и его 1стр.
viewtopic.php?p=746754#p746754
Автор:  Lediboss [ 06 июн 2015, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: почему вес не уходит???
ezther писал(а):
Цитата:
Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....

Вот инструкция новичкам из дневника Тани-Лемон Джуус , очень полезно потом будет изучить и его 1стр.
viewtopic.php?p=746754#p746754

спасибо большое)
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/