Физ. упражнения из книги Дюкана.
Добавлено: 17 апр 2013, 09:58
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться, прочитала книгу, та есть упражнения. Но для меня не понятно написано как их делать, может кто- то напишет более понятными словами, как их выполнять.
Заранее спасибо! 

