Форум о диете Дюкана

всем привет! я только-только присоединилась к вам(2ой день Круиза)!=) и у меня есть вопрос- зачем сухое молоко? в качестве экономии? или оно чем-то лучше обычного пакетированного низкокалорийного? Ужас как люблю молоко,в принципе, любое... слава Богу его можно пить на Дюкане.

сейчас пытаюсь понять что надо прикупить для диеты,спасибо за понимание)))

Fansymamma писал(а): зачем сухое молоко? в качестве экономии? или оно чем-то лучше обычного пакетированного низкокалорийного?

СОМ (сухое обезжиренное молоко) применяется для приготовления выпечки и десертов.

Fansymamma писал(а): Ужас как люблю молоко,в принципе, любое... слава Богу его можно пить на Дюкане.

Главное - не превышайте общую дневную норму употребления молочных продуктов - 800мл.

для приготовления выпечки и десертов.
мммм! спасибо! я,правда, пока воздерживаюсь от десертов,т.к. в начале пути. Но это все равно здОрово! Ну я думаю его и просто так разводить и пить можно как обезжиренное.

Fansymamma писал(а):мммм! спасибо! я,правда, пока воздерживаюсь от десертов,т.к. в начале пути.

Fansymamma и зря. На круизе десерты нужны. Об этом пишет Дюкан. Десерты и сладкое помогают не сорваться.
Почитайте форум, практически все худеют с десертами

Fansymamma писал(а):Ну я думаю его и просто так разводить и пить можно как обезжиренное.

слишком дорогое молоко будет. СОМ совсем недешевый.

спасибо большое за совет! книгу я пока еще не прочитала, пока спасалась сладким чаем. теперь буду знать!!!!

Fansymamma писал(а):книгу я пока еще не прочитала,

прочитайте обязательно первоисточник :) Это нужно.

сухое молоко нужно для вареной сгущенки:) Особенно вот эта http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/ - прям язык проглотишь

Сухое оно или нет, оно для взрослого организма вредно...не понимаю, как оно может помочь худеющим?

AfterEclipse писал(а):сухое молоко нужно для вареной сгущенки:)

да, это словно праздник детства

Fansymamma писал(а):

слишком дорогое молоко будет. СОМ совсем недешевый.[/quote]
Где бы его найти. Хоть и недешевое. Не хочется в интернет-магазине заказывать. До нас пока дойдет , срок годности закончится . Объехала и супермаркеты и "сельпо"- нигде на нашла.