Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Беременна на диете-переходить на третий этап? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8950 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Злая_Фея [ 29 апр 2014, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Беременна на диете-переходить на третий этап? |
Девочки, подскажите пожалуйста, как мне поступить. На диете с октября 2013 года, сброшено 35 кг., до идеального веса осталось 10-12 кг. 5 недель беременности . Как я понимаю, нужно переходить на третий этап? За предыдущую беременность набрала 50(!) кг, очень не хочу повторения сейчас, естественно здоровье будущего малыша в любом случае в приоритете. Можно ли поступить следующим образом? Продолжать (пока) питаться так, как питаюсь-в принципе мне комфортно и не напряжно. С удовольствием сбросила бы еще несколько килограмм. В фруктах нынешних все равно особо витаминов нет, сезон витаминов наступит через пару месяцев, вот тогда и оторваться на фруктах-ягодах? А сейчас пропить курс синтетических витаминов. И думаю пару раз в неделю добавить порцию гречки? Еще вопрос как быть с сахарозаменителем? Знаю, что он мягко сказать не особо полезен, но до нынешнего момента мне было относительно все равно. |
Автор: | yuko4ka [ 29 апр 2014, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беременна на диете-переходить на третий этап? |
viewtopic.php?f=27&t=318&hilit=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C Думаю, самый правильный ответ на этот вопрос. А далее уже решать самой, как поступать. |
Автор: | Злая_Фея [ 29 апр 2014, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беременна на диете-переходить на третий этап? |
Спасибо, тему видела, но не видела, что там дальше много страниц . Думаю этот вопрос можно удалять) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |