Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Беременна на диете-переходить на третий этап?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8950
Страница 1 из 1

Автор:  Злая_Фея [ 29 апр 2014, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Беременна на диете-переходить на третий этап?

Девочки, подскажите пожалуйста, как мне поступить.
На диете с октября 2013 года, сброшено 35 кг., до идеального веса осталось 10-12 кг.
5 недель беременности :blush2: :blush2: :blush2: .
Как я понимаю, нужно переходить на третий этап?
За предыдущую беременность набрала 50(!) кг, очень не хочу повторения сейчас, естественно здоровье будущего малыша в любом случае в приоритете.
Можно ли поступить следующим образом?
Продолжать (пока) питаться так, как питаюсь-в принципе мне комфортно и не напряжно. С удовольствием сбросила бы еще несколько килограмм. В фруктах нынешних все равно особо витаминов нет, сезон витаминов наступит через пару месяцев, вот тогда и оторваться на фруктах-ягодах? А сейчас пропить курс синтетических витаминов.
И думаю пару раз в неделю добавить порцию гречки?
Еще вопрос как быть с сахарозаменителем? Знаю, что он мягко сказать не особо полезен, но до нынешнего момента мне было относительно все равно.

Автор:  yuko4ka [ 29 апр 2014, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременна на диете-переходить на третий этап?

viewtopic.php?f=27&t=318&hilit=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Думаю, самый правильный ответ на этот вопрос. А далее уже решать самой, как поступать.

Автор:  Злая_Фея [ 29 апр 2014, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременна на диете-переходить на третий этап?

Спасибо, тему видела, но не видела, что там дальше много страниц :dntknw: .
Думаю этот вопрос можно удалять)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/