Дорогие форумчане нужна ваша помощь в составлении списка . Я бывшая Алмаатинка и собралась ехать в отпуск в Алмату. Но для меня встал вопрос где покупать продукты и какие? Я живу в Эмиратах и проблем с выбором сдесь нет в любом супермаректе есть диетический отдел . Но я не знаю есть ли такие отделы в супермаркетах Алматы? Перечитав форум я сделала кое какие выводы. Давайте создадим список продуктов.

1 Лидер по обезжиренным продуктам это ---Интерфуд
2 После него идут Смолл и Рамстор

Продукты
1 Творог 0%,0,1 % ( Фудмастер , Домик в деревне, Мумуня )
2 Молоко 0% точнее 0,3% ( ? ) )
3 Ёгурт 0% ( Актимель 0% , Campina 0.1%)
4 Сыр ( Филадельфия 5%,)
5 Какао без сахара ( Рахат )
6 Колбаса обезжиренная ( ? )
7 Мясо где лучше купить ? сепермаркет или базар по цене и качеству
8 Отруби ( аптеки ? web iherb )
9 Сухое молоко 0% ( Klim от Nestle low fat )
10 Мясные изделия ( сосиски колбасы ?)
11 Жевачки без сахара
12
13
14
15
Бывает сыр Президент 0% ( мягкий в пачке 10 пластиков в целофановой обертке)


Пожалуйста пополните список названиями фирм ,кол-во жирности или сахара и местом где покупаете

Овсянные отруби и пшеничные отруби а так же отруби с фруктовыми добавками продаются в Бекере на Розыбакиева. Есть 3 разных фирм и по цене от 170 до 550 теньге за упаковку. Купила сегодня. Они лежат на прилавке рядом с джемами а так же печенье без сахара и жира.