Страница 1 из 1
Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 19 окт 2011, 21:04
Melonita
Возьмите 3-4 кубика льда, размолотите в миксере, добавьте пол-стакана обезжиренного молока и пол-стакана кефира. Любителям сладкого можно подсластить сахорозаменителем или ванилином. Взбейте в миксере 2-3 минуты до образования пеночки. Можно посыпать отрубями (я так делаю) и пейте на здоровье.
Легкий, свежий и вкусный коктейль.
Re: Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 20 окт 2011, 01:42
Tana
3 белка взбиваем в густую пену+200 гр.кефира (или нежного жидкого творожка)+2 т. сах.+1 чайная ложка какао+капелька ванили-очень вкусно и сытно!
Re: Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 20 дек 2011, 22:05
celibatrisse
Melonita писал(а):Возьмите 3-4 кубика льда, размолотите в миксере, добавьте пол-стакана обезжиренного молока и пол-стакана кефира. Любителям сладкого можно подсластить сахорозаменителем или ванилином. Взбейте в миксере 2-3 минуты до образования пеночки. Можно посыпать отрубями (я так делаю) и пейте на здоровье.
Легкий, свежий и вкусный коктейль.
Очень вкусно! Спасибо!
Re: Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 04 апр 2012, 17:43
Sweetsmile
Действительно, получается настоящий молочный коктейль. Я добавила кофе растворимый и жидкий сах.зам.! Еще вкусней!!!
Re: Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 04 апр 2012, 20:34
ЕленаНН
Коктейль молочный, на мой взгляд, это самый быстрый способ съесть дневную норму отрубей. Делаю просто:
В миксер кладу 1 йогурт с фруктами, стакан обезжиренного молока и всю норму отрубей. Взбиваю. И выпиваю, периодически помешивая, чтобы отруби не осели на дно. Вкусно и быстро.
Re: Всем любителям молочных коктейлей посвящается
Добавлено: 08 апр 2012, 14:00
Narniya
