Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Соус для атаки.(мужской) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=42&t=8816 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Москва.Митино. [ 27 мар 2014, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Соус для атаки.(мужской) |
Состав обязательный:Нулевой мягкий творог, бальзамический уксус,соевый соус,,чёрный молотый перец,по желанию горчица злая(лучше наша,отечественная). Хорошо перемешать.Отлично идёт с любой рыбой и мясом.Сколько класть-подбирать на собственный вкус. + Ваши фантазии с любыми допустимыми приправами. Можно делать из кефира,но очень уж жидко получается. |
Автор: | Sevlad [ 28 мар 2014, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
Ну тогда еще и мужской вариант "кетчупа"))) Томатная паста, горчица и чеснок, можно еще специй добавить. |
Автор: | Москва.Митино. [ 03 апр 2014, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
В книге Дюкана нет томатной пасты среди продуктов разрешённых на атаке. Есть несколько слов о кетчупе:-//• =!!!Обычный кетчуп не допускается, поскольку он не только содержит много сахара, но и очень соленый. Однако существуют диетические кетчупы без сахара, которые можно в умеренных!!! количествах употреблять в пищу.\\ Калорийность томатной пасты составляет 102 ккал на 100 граммов .Углеводы, г.: до 19. Недобросовестный производители добавляют в пасту крахмал, чтобы текстура была значительно гуще и питательная ценность соответственно увеличится.Кроме того присутствует целый набор консервантов и стабилизаторов,что не есть хорошо. Если Вы знаете где купить "диетическую томатную пасту без сахара"-поделитесь... |
Автор: | Sevlad [ 04 апр 2014, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
Томатная паста это добавка, не забывайте заглядывать в список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ Разрешено на Атаке и в ЧБ дни до 2 ст.л. в день, в БО дни на чередовании без ограничений. В принципе про состав пасты не оговаривается, но я стараюсь брать без сахара, находил в обычном отделе с консервами, просто перечитывал состав имеющихся в наличии. Горчицу тоже беру без сахара и масла. |
Автор: | Москва.Митино. [ 04 апр 2014, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
Ещё раз повторю,обратясь к букве закона.О том. пасте в книге не сказано.Список же этот непонятно откуда взялся и кем написан.В любом случае то,что не имеет выходных данных,-сомнительно. |
Автор: | Sevlad [ 06 апр 2014, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
Источник оф.сайт диеты http://www.dukan.ru/dieta/presentatsia- ... ov-pitania По книге, диета Дюкана не мертвая, Дюкан до сих пор проводит исследования и вносит изменения(сейча даже сотворил новый вариант диеты), о которых сообщается на официальных сайтах. Так же можете посмотреть недавно прошедшую видеоконференцию с доктором, здесь на сайте выложена, откроете много нового, чего нет в книге. Администраторы данного форума следят за изменениями и своевременно их здесь выкладывают. В принципе никто не запрещает следовать строго только книге))) |
Автор: | Москва.Митино. [ 08 апр 2014, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Соус для атаки.(мужской) |
Для Sevlad. Убедили.Спасибо. С уважением,Москва.Митино. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |