Привет, девочки) Я тут новичок) С понедельника начала, - около 2 кг и по шкале сегодня начала Круиз) Вопрос вот в чем: я до диеты каждое утром на голодный желудок и перед сном выпивала ложечку льняного масла. Сейчас это запрещено, да?!((
После месяца диеты начались проблемы с туалетом,да и кожа стала сухой.Вот тогда я и вспомнила про льняное масло,стала пить его по утрам и все пришло в норму.Думаю если придерживаться диеты предстоит долго,то ложка масла с утра не повредит.Я уже на третьем этапе сейчас
Аганэ писал(а):После месяца диеты начались проблемы с туалетом,да и кожа стала сухой.Вот тогда я и вспомнила про льняное масло,стала пить его по утрам и все пришло в норму.Думаю если придерживаться диеты предстоит долго,то ложка масла с утра не повредит.Я уже на третьем этапе сейчас
Хорошо Вам У меня только 4 день - 3 атаки позади и первый день круиза)) Настроена решительно)