SOS!;(

[Marine005]

1. Неделю не ем отруби... Скажется ли это негативно?
2. За 4 месяца сбросила только 6 кг!;( что же не так .....

[Nатали]

Неделю не ем отруби... Скажется ли это негативно?

Думаю ничего особо критичного нет. Некоторые вообще отрубей найти не могут, и ничего себе, худеют.

За 4 месяца сбросила только 6 кг!;( что же не так .....

Ничего себе - всего! Нормальный темп на сброса веса Консе - 1-1,5кг в месяц.

[Marine005]

Мне еще нужно 10 кг скинуть ;( а я уже сомневаюсь в своих силах!

Кушаю достаточно много йогуртов!:( пью кефиры со злаками и балую себя паштетами рыбными, в которых есть крахмал и соль:(

[Lauren]

Мне еще нужно 10 кг скинуть ;( а я уже сомневаюсь в своих силах!

Кушаю достаточно много йогуртов!:( пью кефиры со злаками и балую себя паштетами рыбными, в которых есть крахмал и соль:(

И Вы еще спрашиваете что же не так? Вы много нарушаете, пересмотрите мотивацию

[Marine005]