Что относится к белковой пище?

[iruskka]

Подскажите что относится к белковой пище? Что и как чередовать на второй фазе?

[NataliNatali]

http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... ize%c2%bb/


iruskka, читайте, пожалуйста, сайт, здесь все написано.

[Оля76]

Слушайте, девчата, а шампиньоны нельзя? В них же жиров нету, углеводов тоже мизер, одни белки... У господина Дюкана не нашла инфу, мож кто более просвещен))))

[NataliNatali]

Слушайте, девчата, а шампиньоны нельзя? В них же жиров нету, углеводов тоже мизер, одни белки... У господина Дюкана не нашла инфу, мож кто более просвещен))))

Шампиньоны можно, грибы есть в списке разрешенных продуктов на 2 фазе.

[Оля76]

Натали, спасибо, уже нашла))))) извините, затупила... Читала же раньше, просто нигде в голове инфа про грибы не задержалась...