В этом разделе находятся вопросы и ответы, которые касаются продуктов питания для диеты Дюкана.
10 мар 2013, 20:29
Здравствуйте,
Я новенькая здесь на сайте. Читаю много, а вот пишу впервые.
Вдохновляете вы меня ну безмерно! Спасибо всем энтузиастам!
Дюканю с 13 января и на сей день согнала 12,5 кг с начальных 102,6.
Проблема у меня такая:
В белково-овощные дни забываю частенько есть овощи.
Вот и получаются у меня в основном белковые дни...
Невольно у меня возник вопрос: может мне есть овощи каждый день только на ужин - ведь у меня так и получается.
В другие приёмы пищи у меня едятся только белки...
Как вы считаете, девочки, можно так или не надо?
А иначе у меня овощей в меню почти не бывает...
11 мар 2013, 03:43
Лёля72 писал(а): Невольно у меня возник вопрос: может мне есть овощи каждый день только на ужин - ведь у меня так и получается.
Ну в принципе можно, но лучше есть овощи в обед.
Лёля72 писал(а): А иначе у меня овощей в меню почти не бывает...
Это плохо, овощи в БО дни нужно есть
ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
11 мар 2013, 09:48
Привет!Я сегодня первый день на Атаке,скажите овощи можно любые?
[color=#000000][/
11 мар 2013, 09:58
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln76/ves765769_89,0.png"></a><br />
Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a
