В этом разделе находятся вопросы и ответы, которые касаются продуктов питания для диеты Дюкана.
16 авг 2013, 15:38
Добрый день,девочки!Молча прошла атаку,читая ваш форум
Иду на "круиз"..очень хочется конфет))Можно ли(в разумных пределах,конечно) леденцы без сахара и конфеты желейные с нулевым процентом калорий.Спасибо
16 авг 2013, 15:44
а что в них работает "сахаром" ? желейные конфеты на чем-то ...фруктовом ?
все желейное легко сделать самой....
100% будешь уверена в отсутствии чего-то вредного...
16 авг 2013, 15:46
Привет, Юля!
Смотри на состав. Если есть фруктоза/прочие подсластители на *оза/сорбит/фрукты/ягоды/ - нельзя.
Если очень хочется сладкого - на сайте есть много рецептов, и конфеты тоже, и желе, и мармелад. Вместо леденцов можно заморозить лёд с подсластителем, добавить для аромата мяту/ваниль/корицу/пищевые ароматизаторы и сосать (Дюкан это даже в книге рекомендовал для дополнительного сжигания калорий).
