Здравствуйте,вот уже неделю сижу на этом замечательном сайте и всё никак не получается настроится на диету(((Хочу спросить а можно есть куриные сосиски и геркулес(по мимо отрубей)?

Геркулес нельзя точно. Геркулес - это не отруби, и даже заменять им отруби нельзя.
А вот "куриные соски" если честно меня вырубили Может сосиски? Если домашние сосиски - то можно, а вот магазинные врядли - там и крахмал, и жир, и прочая дребедень - посмотрите по составу

Геркулес нельзя!
А что такое "куриные соски"?

Куриные сосиски из куриного мяса и как я знаю считаются диетическими,а вот можно ли их есть на диете Дюкана не знаю?

Лучше съесть кусок куриного мяса, чем травить себя куриными сосисками.