Спасибо!

Подскажите для чего нужна стевия и аспартам. Что это?

Это Вы хорошо спросили! Вы книгу читали? Впрочем неважно..
Это заменители сахара, который запрещен.

Насколько я слышала, сах.замы практически все вредны, когда в больших кол-вах и годами. Это как выхлопные газы от авто, немного - не страшно, а если регулярно и много -беда!!!!! Однако, я живу в Москве, тут этой гадости хватает и, слава Богу, не погибла еще..... Жизнь-это вообще болезнь, от которой умирают!
Просто надо понять, что избыточный вес, ну например, как у меня и зашкаливающий холестерин, куда как опаснее! Мы же говорим о нескольких месяцах снижения веса, затем стабилизация, а это не столь жесткие ограничения, а потом - забудь о заменителях сахара!!!!!
Жизнь стоит того, чтобы рисковать!!!!!