Отруби смешанные с хлопьями

[lanasvet]

Сегодня съела творог0% с йогуртом 1%(галичина),омлет с зеленью,чай зеленый 2 раза,и 2 раза отварную курицу с бульоном.Я правильно питалась?

Что за отварная курица с бульоном?
На Атаке бульон можно есть только из грудки, отваренной без кожи.
И вообще учтите, что в бульоне весь жир из мяса, так что лучше всего есть только второй бульон(первый сливаете).