Цитата:
1/4 пачки это 1 доп или как? И вот в шоколадном состав же другой как быть с ним?
Везде в подобных пудингах лидирует КРАХМАЛ...поэтому норма и строго ограничена 1/4 пачки и ВСЕ

Я вот смотрю на свой, тоже из Германии,но в нем всего 17гр углей на 100гр продукта...А в твоем ? Явно около 60ти ? Те едим все по озвученной норме ,тк из 1/4 пакетика получится -то около 200гр готового продукта+угли от молока прибавятся (!!) и куда еще-то больше ???!!!

Еще же и отруби в рационе...аж 3стл ложки . Мы же худеем,те и меняем пищевые привычки -можно все разрешенное, НО НЕМНОГО !!!
То,что тянет на сладкое - надо не потакать старым привычкам, а создавать новые ,те регулировать тягу(на угли) ДРУГОЙ едой

Угли есть во множестве продуктов, кот. надо есть и тогда меньше будет тянуть на именно "сладенькое".Но уже разговор для "дневника"