Всем привет.
2 года назад быда на этой замечательной диете, потом так получилась что забросила (пострадали почки, сама виновата)
И за 2 года я набрала 10 кг.
Сейчас решила еще раз попробовать, но более в щадящем режиме.

Так вот, залезла я на сайт, смотрю разрешенные продукты, и в списке увидела Свинину. Вопрос, это прям мясо мясо или все таки ветчина? Если мясо-мясо то какой кусок то? откуда отрезать?

Буду признательна за ответы.

Привет! Я тоже 2 года назад была тут и 10 кг прибавила !!!
По поводу свинины, есть такое понятие "постная" свинина, т.е. без сала и жира. Я и тогда покупала и ветчину, балык в упаковке и смотрела содержание жира (до 15%) и покупала мясо без жира.
А что с почками случилось?
После Великого поста опять вернусь к Дюкану. Встретимся на форуме.Удачи.

привет.
сначала образовался песок, пот ом камни и они полезли...