| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=1080 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | PLAZZZMA [ 06 авг 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ? |
Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ. |
|
| Автор: | NataliNatali [ 06 авг 2011, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ? |
PLAZZZMA писал(а): Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ. http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ здесь почитайте про 3 этап, там все указано. Можно готовить кашу из отрубей, очень вкусная. |
|
| Автор: | PLAZZZMA [ 07 авг 2011, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОГДА МОЖНО ЕСТЬ КАШИ ИЗ КРУПЫ? |
NataliNatali писал(а): PLAZZZMA писал(а): Всем привет! Я отсидела АТАКУ и КРУИЗ, кто в курсе, когда можно есть каши, я обожаю овсянку, гречку, и другие каши, привыкла есть их по утрам? Или их можно на следующем этапе только 1 раз в неделю как углеводы? Почему-то в книге вообще нет ничего про крупы. ( Благодарю за ответ. http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ здесь почитайте про 3 этап, там все указано. Можно готовить кашу из отрубей, очень вкусная. Про гречку там нет никакой информации и про овсянку тоже ( кашу из отрубей каждое утро не очень хочется есть. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|