Lidok_777, можно. Но ограниченно.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Сухое обезжиренное молоко? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=1552 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | VasiliiNorris [ 28 сен 2011, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Сухое обезжиренное молоко? |
Всем добрый вечер. Продается у нас в Минске замечательный продукт: обезжиренное сухое молоко. Жиров в нем всего 1.5% на 100 грамм. Но меня беспокоит не это, а то, что углеводов там более 40 гр. на 100 гр. молока. А на иностранном сайте с рецептами к этой диете нашел замечательный рецепт блинчиков (3 яйца, 160 гр. сухого обезжиренного молока, 100 мл. воды), причем не было указано никакого ограничения на употребление их в день. В то же время, на многих сайтах написано, что молочных продуктов можно не более 1 кг. в день (это к слову). На другом форуме (пруфлинк указано, что его можно в день лишь 3 столовые ложки. Итак, мой вопрос: сколько же все же можно в день употреблять сухого обезжиренного молока? Заранее спасибо за Ваши ответы. |
|
| Автор: | Dukanka [ 28 сен 2011, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сухое обезжиренное молоко? |
В сухом молоке действительно много углеводов. Можно 3 ст.л. По крайней мере, я придерживалась именно этого правила. Такая информация была в коучинге Дюкана. |
|
| Автор: | VasiliiNorris [ 28 сен 2011, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сухое обезжиренное молоко? |
Dukanka писал(а): В сухом молоке действительно много углеводов. Можно 3 ст.л. По крайней мере, я придерживалась именно этого правила. Такая информация была в коучинге Дюкана. Спасибо за ответ. |
|
| Автор: | Lidok_777 [ 29 сен 2011, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сухое обезжиренное молоко? |
Вот и я купила...белки - 32 г, жиры - 1,5 г, углеводы -50 на 100 г.. Такое можно??? |
|
| Автор: | Dukanka [ 29 сен 2011, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сухое обезжиренное молоко? |
Lidok_777, можно. Но ограниченно.
|
|
| Автор: | Chocogirl [ 29 сен 2011, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сухое обезжиренное молоко? |
Дорогие девушки, а где вы купили такое молоко в Москве??? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|