Solistka писал(а):
Привет всем, я начинающая, подскажите, можно ли молоко и кефир 1,5% жирности? Спасибо и всем удачи)))
так уж лучше так пробовать, чем никак. ИМХО
Тем более если ничего больше нет другого
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Можно ли кефир и молоко 1,5% https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=320 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Solistka [ 13 май 2011, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Привет всем, я начинающая, подскажите, можно ли молоко и кефир 1,5% жирности? Спасибо и всем удачи))) |
|
| Автор: | Dukanka [ 14 май 2011, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
На первой фазе нельзя. Да и на второй очень не желательно. |
|
| Автор: | Jannet [ 31 май 2011, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Вот у нас, в провинциальном городке, продуктов с жирностью 0% вообще не существует... Лучшее - это кефир 1%, молоко 1,5 и творог 1,8%. Скажите, что делать мне: вообще не стоит что-ли пробовать садиться на эту диету? |
|
| Автор: | Dukanka [ 31 май 2011, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Пробуйте. Мне кажется, вес будет уходить. Возможно не так стремительно, но будет. |
|
| Автор: | Катеринка86 [ 07 июл 2011, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Добрый день всем, скажите пожалуйста а можно использовать обрат в качестве обезжиренного молока? а то у нас в магазинах с этом проблемы. |
|
| Автор: | NataliNatali [ 07 июл 2011, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Катеринка86, можно, т.к. в обрате жирность практически отсутствует. |
|
| Автор: | Таточка [ 07 июл 2011, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Solistka писал(а): Привет всем, я начинающая, подскажите, можно ли молоко и кефир 1,5% жирности? Спасибо и всем удачи))) так уж лучше так пробовать, чем никак. ИМХО Тем более если ничего больше нет другого
|
|
| Автор: | Tihmila [ 07 июл 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
можно пить сыворотку после изготовления творога из кефира 1,5%? |
|
| Автор: | NataliNatali [ 07 июл 2011, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
Мила, мне кажется можно, т.к. вся жирность, в принципе, должна остаться в твороге. |
|
| Автор: | Marisha2002 [ 17 июл 2011, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Можно ли кефир и молоко 1,5% |
можно сыворотку молочную? я сама делаю творог, не могу есть магазинный. вот что нашла по составу сыворотки. Состав молочной сыворотки на 100 гр. продукта (усредненные данные) вода, г – 94,5; белки, г – 0,8; жиры, г – 1,0; углеводы, г – 3,5; моно- и дисахариды, г – 3,5; органические кислоты, г – 0,73; калий, мг – 130; кальций, мг – 60; магний, мг – 8; натрий, мг – 42; фосфор, мг – 78; железо, мкг – 60; йод, мкг – 8; кобальт, мкг – 0,1; медь, мкг – 4; молибден, мкг – 12; цинк, г – 0,5; витамин E (токоферол), мкг – 30; витамин C (аскорбиновая кислота), мг – 0,5;витамин B1 (тиамин), мкг – 30; витамин B2 (рибофлавин), мкг – 110; витамин B9 (фолиевая кислота), мкг – 1 витамин PP (ниацин), мкг - 140 Кроме этого, сыворотка содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые для построения новых клеток, обеспечения энергетических и биохимических процессов. Таким образом, сыворотка содержит почти всё необходимое для успешной регенерации дермальных клеток и омолаживания кожи. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|