Всем добрый день! Сегодня первый день на атаке, я живу в маленьком городе и обезжиренные продукты найти сложно, скажите пожалуйста кефир 1% можно? и творог написано на упаковке обезжиренный, а состав смотришь жира-1,5%? Подскажите пожалуйста можно ли это кушать на диете Дюкана?

если никак невозможно найти меньшую жирность, то можно.