Всем привет!!! У меня возник такой вопрос, и ответа в нете не нашлось У меня реально упадок жизненных сил и энергии. Я не всегда вспоминаю и не всегда пью витамины. Подозреваю, что из за этого, тем более, что скоро весна... Я вспомнила, что мне еще очень помогал чай из плодов шиповника, но не уверена, что нам можно его пить, так как это ж тоже фрукт... В общем хотела посоветоваться и услышать ваше мнение или знание по этому поводу.

Заранее всех благодарю.

Правильно делаю или нет - не знаю, но я пью. Первый раз завариваю в термосе на ночь, второй раз с утра разрезаю пополам ягодки и опять завариваю. Третий раз этот же шиповник опять на ночь. Но я не беспокоюсь, потому что совершенно не употребляю какао и крахмал. Мне шиповник не мешает худеть.

Звезсдочка-снежинка,
Я по вечерам пила очень много разных травяных чаёв , вместо сладкого и выпечки.
Очень хорошо худелось.
И настроение поднимало или успокаивало.
Но я пустой чай пила.
Мне все травяные чаи сладковатыми кажутся, очень выручают когда сладкого перед сном хочется.

Гиви и Эффи, спасибо большое за советы!!!!

Я уже начала его пить. Если увижу, что это тормозит, то перестану есть крахмал )