Форум о диете Дюкана

Добрый день!
Нужна подсказка опытных "Дюканцев". Никак не могу разобраться с выпечкой из "разрешенных" продуктов. Можно ли ее есть на этапе круиза каждый день, или только в дни когда можно овощи? Спасибо заранее за ответы)

Выпечку можно есть каждый день, в БО и ЧБ, только не превышай норму отрубей и крахмала...

Спасибо за такую приятную информацию