| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| наболевшее о молочке https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=4093 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Надя [ 10 май 2012, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | наболевшее о молочке |
Девочки, объясните мне, пожалуйста, почему нельзя более 1 кг молочки в день? я не понимаю. В книге у Дюкана ничего об ограничениях не написано. н даже пишет,что люди, которые не едят ни рыбу ни мясо, могут питпться одной молочкой. А один кг в день.. мало! Я ем только рыбу и молочку, но более 1 кг. И меня начинает мучать совесть... 
|
|
| Автор: | Dukanka [ 11 май 2012, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: наболевшее о молочке |
Молочные продукты могут вызвать застой. Если вес стабильно снижается, то можете себе позволить немного больше 1 кг. И я тоже питалась на диете только рыбой и молочкой. 
|
|
| Автор: | Надя [ 11 май 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: наболевшее о молочке |
Dukanka писал(а): Молочные продукты могут вызвать застой. Если вес стабильно снижается, то можете себе позволить немного больше 1 кг. И я тоже питалась на диете только рыбой и молочкой. Спасибо за ответ) а тоя думала там что-то по страшнее 
|
|
| Автор: | gumru77 [ 09 июн 2012, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: наболевшее о молочке |
Я ПРО ЙОГУРТ ХОТЕЛА БЫ УЗНАТЬ. ЕСЛИ НЕ НРАВИТСЯ МНЕ ВКУС РАЗРЕШЕНОГО ЙОГУРТА,БЕЗ САХАРА, И ЖИРА,ПРИТОРНЫЙ ОН КАКОЙ ТО.ФУУУ((( МОЖНО ДОМА СДЕЛАТЬ ЭТИ 100 Г ЙОРГУРТА ФРУКТОВОГО,ИЗ КЕФИРА (НУ ИЛИ ИЗ 0% МОЛОКА) И ПАРУ КЛУБНИЧЕК, В БЛЕНДЕРЕ( НУ ТО ЕСТЬ Я УЖЕ ТАК ДЕЛАЛА, ЭТО ВКУСНЕЕ,ЧЕМ ПОКУПНОЙ, НО СОВЕСТЬ ТО МУЧАЕТ, НЕ УВЕРЕНА ,МОЖНО ИЛИ НЕТ! ) ПО ИДЕЕ, ТО ЖЕ САМОЕ, ЖИРА НЕТ, УГЛЕВОДО МИНИМУМ, И ФРУКТЫ ПОНАТУРАЛЬНЕЕ БУДУТ! НЕ МОГУ ЕСТЬ ЭТОТ ВАЛИО, ВСЕ ПРОДУКТЫ МОГУ ЕСТЬ,А ВОТ ЙОГУРТЫ ВАЛИО НЕ МОГУ! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! СПАСИБО. |
|
| Автор: | mkol [ 21 сен 2012, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: наболевшее о молочке |
а РАЗВЕ МОЖНО СЫР ДО 7%, В КНИГЕ ДЮКАНА НЕТ И СЛОВА ПРО СЫН НА КРУИЗЕ? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|