закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: морская капуста, водоросли, лук.
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 20:30 

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 10:07
Сообщений: 6

Не в сети
здравствуйте, уважаемые Дюкановцы!
можете закидать меня тапками, но, перерыла весь форум, и не нашла информацию про водоросли и морскую капусту. Я сейчас на круизе, и не могу понять, их можно только в БО или и в ЧБ дни тоже?
Лук репчатый 1.5 луковицы - ЧБ дни, а в БО есть ограничения по количеству?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Все еще впереди!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: морская капуста, водоросли, лук.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Юга68 писал(а):
здравствуйте, уважаемые Дюкановцы!
можете закидать меня тапками, но, перерыла весь форум, и не нашла информацию про водоросли и морскую капусту. Я сейчас на круизе, и не могу понять, их можно только в БО или и в ЧБ дни тоже?
Лук репчатый 1.5 луковицы - ЧБ дни, а в БО есть ограничения по количеству?


смотрите, все очень просто. вот список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/. это ваше руководство к действию, положите себе закладочку. ищете продукт, смотрите последнюю колонку. если есть буква А - атака, значит этот продукт можно в любой день на круизе. если буквы А нет, значит можно только в БО дни. смотрите 3-ю колонку. если количество не указано, значит не ограничено.
дальше. есть еще список допустимых продуктов, тоже держите его всегда под рукой http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7, там указаны количества.

итак, морская капуста, как и прочие морские водоросли - приравниваются к овощам, можно в БО дни.
лук репчатый можно в любой день, ограничения я встречала только для атаки (а значит и в ЧБ дни). дюкан пишет, что его можно использовать понемногу как добавку (в фарш, например). про 1,5 луковицы я вообще слышу впервые, честно говоря.
лук-порей и лук шалот приравниваются к овощам, значит их в БО дни.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: морская капуста, водоросли, лук.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 21:01 

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 10:07
Сообщений: 6

Не в сети
Спасибо!!! :yes4:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Все еще впереди!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron