Добрый день, всем!
Девочки, откликнитесь, кто использует протеины в порошке. Никак не могу решиться какой покупать.

Dymatize ISO-100
Калории — 106, в т. ч. Калории от жиров — 0
Всего жиров — 0 г
Всего углеводов — 0 г
Холестерин — 0 мг
Натрий — 50 мг
Протеин — 25 г
Аминокислотный состав (на порцию):
L-аланин — 1100 мг
L-аспарагиновая кислота — 2350 мг
L-глютаминовая кислота — 4450 мг
L-гистидин — 440 мг
L-лейцин (BCAA) — 2825 мг
L-метионин — 425 мг
L-пролин — 1550 мг
L-треонин — 1700 мг
L-тирозин — 550 мг
L-аргинин — 575 мг
L-цистин — 450 мг
Глицин — 450 мг
L-изолейцин (BCAA) — 1975 мг
L-лизин — 2000 мг
L-фенилаланин — 650 мг
L-серин — 1225 мг
L-триптофан — 450 мг
L-валин (BCAA) — 1850 мг

Спасибо Brungilda! Посмотрела отзывы о Dymatize ISO-100 хорошие. Буду пробовать.

Велком

У меня остались банки с энерджи диет (капуччино и гороховый суп) я сегодня лжку каппучино добавила в тесто для оладий, с гороховым еще не решила ято делать (наверное ничего)

Протеиновый коктейль Protifar входит в список разрешенных продуктов. На сайте Дюкана его используют для готовки. В России в продаже я его не нашла. Но я вобще-то хотела использовать белковый порошок как пишет Дюкан, чтобы всегда под рукой был чисто белковый продукт. Я с января на Консалидации. Хочу подготовиться к белковым четвергам.
Попробовать на вкус протеиновые коктейли оказалось не так-то просто. Самая маленькая расфасовка - 1 кг! Поэтому хотела узнать мнения худеющих. Пока в поиске...

Купила протеиновый коктейль NUTRILITE в Amway. По моему то что нужно. Хорошо добавлять в выпечку и в йогурт тоже нормально. Привкус конечно есть, но совсем небольшой.
Никак не могу сбросить последние 3 кг.. Хоть опять на Атаку садись!

вот и у меня остался шоколад, может тоже как-то использовать? Не повредит ли диете?