Форум о диете Дюкана

Привет. У меня первый день Атаки и уже есть вопросы - можно ли использовать чеснок, черный перец, всякие травы и пряности, чтобы было вкусненько. Заранее спасибо всем кто не останется равнодушным и ответит чайнику.

Левкусия писал(а):Привет. У меня первый день Атаки и уже есть вопросы - можно ли использовать чеснок, черный перец, всякие травы и пряности, чтобы было вкусненько. Заранее спасибо всем кто не останется равнодушным и ответит чайнику.

можно и нужно. прочти книгу дюкана. он горячо рекомендует использовать любые специи, кроме соли, именно, "чтобы было вкусненько". соль же он настоятельно советует ограничивать.

Спасибо за советы.