Здравствуйте, я на диете 2 день(фаза Атака), у нас в продаже есть только ржаные отруби, отсюда вопрос можно ли заменить ими разрешенные овсяные отруби, заранее спасибо
Моя диета: диета Дюкана
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| отруби https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=5967 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | толстый мышь [ 23 янв 2013, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | отруби |
Здравствуйте, я на диете 2 день(фаза Атака), у нас в продаже есть только ржаные отруби, отсюда вопрос можно ли заменить ими разрешенные овсяные отруби, заранее спасибо Моя диета: диета Дюкана |
|
| Автор: | Dukanka [ 23 янв 2013, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
http://dukandiet.ru/1-ovsyanyie-otrubi/ вопрос 1.4. |
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 07 фев 2013, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
а можно вместо отрубей употреблять клетчатку? 
|
|
| Автор: | Sandocika [ 18 фев 2013, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
Всем привет! Горжусь вами девочки! Так держать Надеюсь и у меня всё получится... Очень хочется..... У меня сейчас самый сложный период в жизни, что бы не сойти с сума решила наконец заняться собой и вернуть себе стройность , тем более что и стимул хороший есть , даже 2, нет даже 3... Благословите меня на путь истинный... Девочки кто из Молдовы откликнетесь ......... Где купить отруби у нас? |
|
| Автор: | Nатали [ 19 фев 2013, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
ХочуиБуду писал(а): а можно вместо отрубей употреблять клетчатку? Нет, это абсолютно разные продукты! 
|
|
| Автор: | Natali1993 [ 15 мар 2013, 07:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
А если я не ела отруби на первых 2 этапах, сейчас(на 3м) их можно есть??? |
|
| Автор: | Nатали [ 15 мар 2013, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
Natali1993 писал(а): А если я не ела отруби на первых 2 этапах, сейчас(на 3м) их можно есть??? Не можно, а нужно! 
|
|
| Автор: | Апка [ 23 мар 2013, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
У меня вот какой вопрос: по диете в день на этапе Круиз нужно употреблять 2 ст.л отрубей. Это вообще в день 2 ст.л. или в чистом виде? Если я, допустим, приготовлю какой нибудь тортик (в нем 3 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных) и съем от него половину (грубо говоря)+по хлебушку за каждый прием пищи (в нем содержится 2 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных), то это нарушение диеты? Я правильно понимаю? |
|
| Автор: | Nатали [ 24 мар 2013, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: отруби |
Апка писал(а): это нарушение диеты? Я правильно понимаю? Да, это нарушение.  Нужно съедать в день не более установленной на каждом этапе нормы отрубей. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|