закрыть X
Страница 1 из 1
11 фев 2013, 00:39
11 фев 2013, 03:32
Avocado писал(а):что говорит Дюкан по поводу кофе на Атаке, можно или нет?
12 фев 2013, 01:05
Nатали писал(а):Avocado писал(а):что говорит Дюкан по поводу кофе на Атаке, можно или нет?
Читаем книгу Дюкана:
"...моя диета, особенно во время этапа атаки, предполагает обязательное питье воды — 1,5 литра в день, лучше минеральной, но также в любой другой форме: чай, кофе, травяной отвар.
Большая чашка чая на завтрак, стакан воды утром, 2 стакана в обед и чашечка кофе после еды, 1 стакан во второй половине дня и 2 стакана на ужин — и вот вы без труда выпили 2 литра." (Глава 3. ЧИСТЫЙ БЕЛОК — ДВИГАТЕЛЬ ДИЕТЫ. ЭТАП «АТАКА»)
Страница 1 из 1
Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
