Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Отруби
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=6247		 Страница 1 из 1
Автор:  oyaleo [ 14 фев 2013, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Отруби
Я на круизе второй месяц. Так получилось сегодня что вместо 2 ложки отрубей получилось съесть четыре в белковый день. Возможно ли это? Или не допустимо.
Автор:  Lemon Juice [ 14 фев 2013, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отруби
oyaleo писал(а):
Я на круизе второй месяц. Так получилось сегодня что вместо 2 ложки отрубей получилось съесть четыре в белковый день. Возможно ли это? Или не допустимо.

вообще-то норму превышать нельзя, больше так не делайте.
Автор:  Sandocika [ 18 фев 2013, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отруби
Всем привет! Горжусь вами девочки! Так держать Надеюсь и у меня всё получится... Очень хочется..... У меня сейчас самый сложный период в жизни, что бы не сойти с сума решила наконец заняться собой и вернуть себе стройность , тем более что и стимул хороший есть , даже 2, нет даже 3... Благословите меня на путь истинный...
Девочки кто из Молдовы откликнетесь ......... Где покупали отруби?
Автор:  Манюка [ 26 фев 2013, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отруби
Девочки, не сочтите засланным казаком, но я варю каши из овсяных отрубей и на одну порцию 4 столовые ложки .......почти каждое утро - ЭТО без диеты, я только собираюсь на нее и прочитала про отруби и смутило меня норма 2 ложки...........а что категорически нельзя больше? а если я утром съем кашу из 2 ложек а в ужин супчик с фрикадельками с добавлением отрубей - это очень плохо?
Объясните мне Пожалуйста.........как то не хочется начинать с не правильного
Автор:  Nатали [ 26 фев 2013, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отруби
Манюка писал(а):
а что категорически нельзя больше?

На каждом этапе есть допустимая норма отрубей, ее не нужно превышать! :pardon:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/