|
можно ли на атаке или круизе шоколад: горький 72%какао. НО прочитала состав - там белки9,9%, жиры36,7% углеводы 36,7% (это в 100 граммах)
в составе указан какао тертый, сахар, ароматизатор и эмульгатор.
смутило кол-во жиров и углеводов и сахара(( но где то читала что горький шоколад вроде можно
_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
|
