Форум о диете Дюкана

Можно каждый день или нет? В какие дни ЧБ или БО? Вот этого я не поняла. Всем спасибо!!

Выпечку можно каждый день. Количество - смотрите по продуктам, которые при этом используете, нельзя превышать норму (если 2 ст.ложки крахмала, то продукт делим на два дня).

И у меня вопрос насчет выпечки. В большинстве рецептов присутствует мягкий творожок. В Турции вообще творога нет, есть один сыр, практически творог, но все таки не то.
Если не делать самой, можно ли в выпечку использовать натуральный обезжиреный йогурт? Или по консистенции не подойдет для выпчеки?

Я кладу и йогурт и творожок - что первое в холодильнике под руку попадется. Получается неплохо и в том и в другом варианте. Единственное - мне кажется, что когда кладешь йогурт вместо творога вкус получается немного кисловатый, но это мое субъективное мнение - может я что-то неправильно делаю...

Сейчас пеку кексики с пудингом Dr.Oetker, положила йогурт, посмотрим что получится, поднимаются очень красиво

1 баночка мягкого твороа «Савушкин продукт» 1%, Сколько грамм эта баночка? вот хочу испечь хлебушек за 3 минуты,помогите разобраться пожалуйста

Савушкин творожок в баночке - 125 г