Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=7255		 Страница 1 из 2
Автор:  Leoncia [ 08 июн 2013, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
ДЕВОЧКИ,всем привет!
Вот уже 6 день на диете. Избыточного веса 11 кг. На акате потеряла 2 кг, сидела 3 дня. На Круизе 3 день.Уходит максимум по 300 гр-не мало ли???
Правда есть проблемы со стулом :((((
Еле-еле до диеты восстановила работу кишечника и вот опять...Отруби не помогают, пью воду на тощак-тоже...ЧТо же еще попробовать?!
Автор:  Гордая Мидия [ 09 июн 2013, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Это не мало. Это очень много. Дальше будет медленнее, в БО могут быть привесы.
Диета Дюкана - не рекламная акция "потеряй 12 кило за месяц". Зато, в отличие от акции, она работает.
А пшеничные отруби по ложке добавлять пробовали?
Автор:  Leoncia [ 09 июн 2013, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Да, ем овсяные и пшеничные отруби, запивая чистой водой.
Автор:  mamaptica [ 09 июн 2013, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Leoncia писал(а):
ДЕВОЧКИ,всем привет!
Вот уже 6 день на диете. Избыточного веса 11 кг. На акате потеряла 2 кг, сидела 3 дня. На Круизе 3 день.Уходит максимум по 300 гр-не мало ли???
Правда есть проблемы со стулом :((((
Еле-еле до диеты восстановила работу кишечника и вот опять...Отруби не помогают, пью воду на тощак-тоже...ЧТо же еще попробовать?!

Leoncia, привет! А как восстановила стул в обычной жизни? Так и сейчас. Ты ведь свой организм знаешь. В арсенале салат из сырых овощей( свекла, морковка+ч.л растит. или вазелинового масла натощак), крепкий кофе опять-таки утром, семена или мука льна и т.д. и т.п.Пищевой комок на этой диете маленький, продвижение его по кишечнику затруднено. Поэтому делаем все для его увеличения и раззжижения. А потеря по 200-300 в день это очень очень хорошо! Ты рассчитывала линейку по Дюкану? Он рекомендует в основном потерю 100 гр/д.
перенеси свою тему в форум Худеем вместе. Там больше людей тусуется.
Автор:  Nатали [ 11 июн 2013, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
mamaptica писал(а):
А как восстановила стул в обычной жизни? Так и сейчас. Ты ведь свой организм знаешь. В арсенале салат из сырых овощей( свекла, морковка+ч.л растит. или вазелинового масла натощак), крепкий кофе опять-таки утром, семена или мука льна и т.д. и т.п.

Так, СТОП! :stop: Откуда у вас на ДЮете взялись семена или мука льна? :scratch_one-s_head:
Автор:  mamaptica [ 11 июн 2013, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Nатали писал(а):
mamaptica писал(а):

Так, СТОП! :stop: Откуда у вас на ДЮете взялись семена или мука льна? :scratch_one-s_head:

Найду ссылку, кину! Не помню у кого было, может у Кати Стрелы.Не помню, но сведения положительные :smile3:
Автор:  Nатали [ 11 июн 2013, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
mamaptica писал(а):
Не помню, но сведения положительные :smile3:

Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ Изображение может и положительные, но продукты-то запрещенные! :pardon:
Автор:  mamaptica [ 11 июн 2013, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Nатали писал(а):
mamaptica писал(а):
Не помню, но сведения положительные :smile3:

Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ Изображение может и положительные, но продукты-то запрещенные! :pardon:

Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП !
Автор:  mamaptica [ 11 июн 2013, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
mamaptica писал(а):
Nатали писал(а):
mamaptica писал(а):
Не помню, но сведения положительные :smile3:

Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ Изображение может и положительные, но продукты-то запрещенные! :pardon:

Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП! И в количественном отношении нет нарушения, очень маленькое количество используется ! :ok:
Автор:  Nатали [ 12 июн 2013, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
mamaptica писал(а):
Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП !

Не нужно заниматься самодеятельностью и вводить других в заблуждение. :acute: Ни семян льна, ни муки из них нет не в списке разрешенных, не в списке допустимых продуктов. :pardon:
Если у вас есть ДОСТОВЕРНАЯ информация о том, что эти продукты разрешены, то дайте на нее ссылку. :Implication:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/