| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Про соки... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=7389 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | rilaska [ 06 июл 2013, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Про соки... |
Ну с фруктовыми соками всё понятно, фруктам нет, а значит и сокам нет. А как быть с овощными соками на Круизе в БО? Тыквенный, морковный, томатный, овощной Тонус, мексиканский Я. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 06 июл 2013, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про соки... |
rilaska писал(а): Ну с фруктовыми соками всё понятно, фруктам нет, а значит и сокам нет. А как быть с овощными соками на Круизе в БО? Тыквенный, морковный, томатный, овощной Тонус, мексиканский Я. я не вижу препятствий в БО дни, если соки не содержат сахара. но все же с большой осторожностью и понемногу - соки волшебным образом более калорийные и углеводные, чем сами овощи, из которых они выжаты. |
|
| Автор: | schrecklich [ 21 июл 2013, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про соки... |
в таблицах калорийности написано что в 100 граммах свежего томата содержится 23 ккал, а в 100 граммах томатного сока 18 ккал, ну понятно там со свеклой и морковью что есть опасения, а уж от томата с сельдереем то какие??? просто у каждого сока свои особенности и их то и надо учитывать, что-то до еды, что-то после, а что-то вместо. Если всего бояться, то как вообще питаться тогда? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|