Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Замена отрубей https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=7583 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Еленка-001 [ 11 авг 2013, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Замена отрубей |
Привет, худеющие. С завтрашнего дня, т. е. с понедельника))) сажусь на эту диету. С 17 июня по сегодняшний день сидела на Кремлевской диете. За это время похудела на 1 размер: с 50 до 48. ![]() ![]() |
Автор: | Lemon Juice [ 11 авг 2013, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Замена отрубей |
Еленка-001 писал(а): У меня есть клетчатка из аптеки 36,6. Можно ли употреблять ее вместо отрубей? Эффект от нее такой же, т. е. очищение кишечника. нет, ДД не предусматривает никаких замен отрубям. только овсяные отруби, и все тут. ну и нельзя сказать, что отруби употребляются исключительно для очищения кишечника. вообще-то для нас они - источник медленных углеводов, витаминов, минералов, ну и просто сытная, вкусная еда, сырье для выпечки, приготовления многих блюд. |
Автор: | Еленка-001 [ 11 авг 2013, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Замена отрубей |
Lemon Juice писал(а): Еленка-001 писал(а): У меня есть клетчатка из аптеки 36,6. Можно ли употреблять ее вместо отрубей? Эффект от нее такой же, т. е. очищение кишечника. нет, ДД не предусматривает никаких замен отрубям. только овсяные отруби, и все тут. ну и нельзя сказать, что отруби употребляются исключительно для очищения кишечника. вообще-то для нас они - источник медленных углеводов, витаминов, минералов, ну и просто сытная, вкусная еда, сырье для выпечки, приготовления многих блюд. Спасибо! Завтра начну. ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |