Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Про репчатый лук и какао.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=8284		 Страница 1 из 1
Автор:  Tatuka [ 16 дек 2013, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Про репчатый лук и какао.
Я на Круизе. Знатоки, проконсультируйте, пожалуйста.
Вопросы:
1. В ЧБ дни готовлю мясо или печень в мультиварке. Могу я добавлять 1 головку репчатого лука(порция расчитана на 4 приема)? А маринованные огурцы(парочку масеньких для вкуса и запаха), если захотелось азу по-татарски?
2. Решила побаловать себя Трюфелями. Купила какао 100%. Написано, что в 100 гр. какао содержится 21гр жира, без сахара. Положила 9 гр.какао. Так как высчитывается содержание жира? 0.21грх9=1.89гр?????
Допустимо ли это для нас??? Потребление на 4 дня. Итого: 0.47гр жира в день с Трюфелями.
Или я неправильно высчитываю содержание жира в 9гр.какао???
Автор:  WIKI-WIKI [ 16 дек 2013, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про репчатый лук и какао.
Лук можно
Цитата:
лук (не более 1,5 луковицы в белковые дни)

http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/

Маринованные огурцы скорее всего с сахаром, поэтому их вообще нельзя.
И в ЧБ дни вообще нельзя никакие овощи.

Какао 21% жирности тоже нельзя.

Цитата:
какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)

viewtopic.php?f=17&t=7
Автор:  Tatuka [ 17 дек 2013, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про репчатый лук и какао.
:tender: WIKI-WIKI, спасибище огромадное за столь быстрый и полный ответ! Вы мне очень помогли! :Rose:
Автор:  Nатали [ 17 дек 2013, 03:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про репчатый лук и какао.
Tatuka писал(а):
В ЧБ дни готовлю мясо или печень в мультиварке. Могу я добавлять 1 головку репчатого лука(порция расчитана на 4 приема)? А маринованные огурцы(парочку масеньких для вкуса и запаха)

Репчатый лук (не более 1,5 луковицы в день) и корнишоны (не более 2 шт. в день ) как добавки разрешены и на Атаке, и на Круизе в ЧБ (см. раздел сайта "Первая фаза. Атака"). :Implication:
Автор:  Tatuka [ 18 дек 2013, 03:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про репчатый лук и какао.
:Yahoo!: Nатали, Вы просто "полили бальзамом". Я - мясоед и рыбоед. Не страдаю в ЧБ дни, а тут еще такой подарок в виде лука и огурчиков! Буду продолжать диету еще с большим рвением и удовольствием.
:girl_in_love: Спасибо от Души!
Автор:  Nатали [ 18 дек 2013, 05:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про репчатый лук и какао.
Tatuka, на здоровье!
Удачи на ДЮ-пути! :Rose:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/