Катерина Ч писал(а):
можно ли Живые конфеты и леденцы Сула?и сколько штук в день?
Уточните состав конфет и леденцов.
Катерина Ч писал(а):
сколько творога в день кушать,если вес уходит плохо?или его совсем тогда не кушать???Съедаю порядка 500 гр в день его,половину из этого перед сном,когда жор нападает
Общее ограничение по молочным продуктам - 800гр в день.
Если у вас "застой", то лучше ограничить количество творога и перенести его на первую половину дня. Вечером же лучше съесть мясо, причем не в переработанном виде (котлеты и тд), а именно цельное.
