Форум о диете Дюкана

Всего доброго прошу помощи, в 1кг. молочки, что входит?
творог, молоко, кефир, йогурт?

6 сортов молочных продуктов: обезжиренный йогурт натуральный или ароматизированный с аспартамом (сахарином), обезжиренный домашний белый сыр, обезжиренный творог, сырок гомогенизированный, сырок топленный с небольшим содержанием жиров, обезжиренное молоко.

viewtopic.php?f=17&t=152

Список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

Grassie писал(а): в 1кг. молочки, что входит?
творог, молоко, кефир, йогурт?

По-моему речь шла о 800 гр...
Все вами перечисленное попадает в молочку.

благодарю
теперь ясно, почему вес в застое 3-ю неделю, творог не относила к молочке

Добрый день,а подскажите пожалуйста,а кофе с молоком можно? Спасибо!

Можно)

Подскажите, можно ли на круизе есть cottage cheese 3,5 процентов жирности? Это как бы творог если я правильно понимаю.

Anuta33 писал(а): можно ли на круизе есть cottage cheese 3,5 процентов жирности?

Разрешенная жирность молочных продуктов - до 1%, так что нельзя.

WIKI-WIKI писал(а):

6 сортов молочных продуктов: обезжиренный йогурт натуральный или ароматизированный с аспартамом (сахарином), обезжиренный домашний белый сыр, обезжиренный творог, сырок гомогенизированный, сырок топленный с небольшим содержанием жиров, обезжиренное молоко.

viewtopic.php?f=17&t=152

Список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

У меня такая дилемма возникла: У нас есть своя корова и мама при помощи сепаратора отделяет сливки от молока. Можно ли пить это молоко(оно ведь тоже обезжиренное). Из него она делает творог. Можно ли его кушать? И самое главное - остается сыворотка. Как с ней быть? Просто я не уверена в проценте обезжиривания. Может с водой разводить?

Malfrida писал(а): У меня такая дилемма возникла

Malfrida, не засоряйте, пжт, форум, не дублируйте вопросы в разных темах.
Ответила на ваш вопрос в теме "Ещё раз про молочку".