Форум о диете Дюкана

Понимаю что таких тем было уже много, но может быть подскажете как можно самой изготовить отруби. Ищу уже месяц ну никак их не нашла у нас их нет.

Их нельзя изготовить в домашних условиях.
В каком городе проживаете?
Можно заказать через интернет.

Я живу в Бишкеке, Киргизия. Искала во всех супермаркетах и на рынках и даже на мельницах. Да еще искала овсяные хлопья Nordik чтобы просеять но их тоже не нашла!

У нас в Липецке тоже большая проблема с отрубями!Есть ржаные ,пшеничные,но вот овсяных нет нигде!!!!!!!!!Прочитала совет про Nordik!Вот теперь хочу купить и просеять!!!!Подскажите а по интернету на каком сайте можно заказать овсяные отруби?

Я нигде в интернет-магазинах в России не видела овсяные отруби. Я живу в Москве и, как многие здесь, заказывала через доставку в "Седьмом континенте". Но, увы, они и там закончились Сейчас тоже буду искать.

Девочки, здесь они есть - официальный сайт, информация о нем есть у нас, читайте, пожалуйст
http://www.myllynparas.ru/customers/mar ... %BD%D1%8B/

solarmam писал(а):Я нигде в интернет-магазинах в России не видела овсяные отруби. Я живу в Москве и, как многие здесь, заказывала через доставку в "Седьмом континенте". Но, увы, они и там закончились Сейчас тоже буду искать.

А в "Утконосе" попробуйте...

NataliNatali спасибо огромное!Уже оформила заказ))))))))))))))Буду теперь ждать когда придут

Когда не было вналичии отрубей, я измельчала в блендере овсяные хлопья( для длительной варки) в блендере, сеяла эту массу через сито, в результате получались хорошие отруби, просто очень хлопотно- измельчать, сеять, но если других вариантов нет- достойная альтернатива. на таких отрубях худела нормально, как по графику Дюкана.

Sveta писал(а):Когда не было вналичии отрубей, я измельчала в блендере овсяные хлопья( для длительной варки) в блендере, сеяла эту массу через сито, в результате получались хорошие отруби, просто очень хлопотно- измельчать, сеять, но если других вариантов нет- достойная альтернатива. на таких отрубях худела нормально, как по графику Дюкана.

Измельченные овсяные хлопья - это НЕ ОТРУБИ!!!